Suco de beterraba para aumentar a imunidade
segunda-feira, julho 10, 2017Olá Girls!
A dica de hoje é um suco maravilhoso que sempre faço, quando percebo que a minha imunidade está baixa. Além de ser delicioso, ele contém uma altíssima carga de vitaminas e minerais importantes para nosso corpo.
Como o inverno está chegando e com ele, as gripes e resfriados nos pegam, Aproveite a dica.
Ingredientes
- 1 beterraba
- 1 maçã
- 2 cenouras
- Água
Modo de preparo:
Corte a beterraba em rodelas e bata no liquidificador com um pouco de água. Misture bem e passe na peneira. Separe e guarde na geladeira enquanto bate no liquidificador, com água, as cenouras e a maçã. Misture tudo e beba meia hora antes do café da manhã, em jejum.
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